Psikolojik Rahatsızlıklar Rehberi

Psikolojik Rahatsızlıklar

Bipolar bozukluk, depresyon, kaygı bozuklukları ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıklar hakkında yararlı bilimsel bilgiler

Bipolar Bozukluk

Bipolar bozukluk hakkında güncel bilimsel araştırmalar ve bilgiler sunulmaktadır.

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete bozuklukları ile ilgili en son bilimsel veriler burada yer alıyor.

Depresyon

Depresyon hakkında güvenilir ve güncel bilgiler sunarak destek sağlıyoruz.

Hakkında

Merhaba, ben Mahmut Köse. Psikolojik sorunların bilimsel yöntemlerle çözümüne odaklanan bir psikolog olarak, bireylerin yaşamlarında derin ve kalıcı dönüşümler yaratmayı amaçlıyorum. Çalışmalarımda Pozitif Psikoloji ilkelerinden hareketle Mindfulness Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapisi gibi güçlü ve etkili psikolojik araçlardan yararlanıyorum.

2021 yılından bu yana, İçişleri Bakanlığı bünyesinde çeşitli dezavantajlı gruplarla çalışarak onların yaşam kalitelerini artırmayı hedefledim. Ayrıca gençlik ve sosyal sorunlar üzerine düzenlenen birçok çalıştayda yer aldım ve bu alanda konferanslar vererek bilgi ve deneyimlerimi paylaştım.

Bilimsel doğruluğa olan bağlılığım ve insan odaklı yaklaşımım, danışanlarıma güvenilir ve etkili bir destek sunmamı sağlıyor. Şimdi bu bilgi ve deneyimlerimi daha geniş bir kitleyle paylaşmak için bu platformu oluşturuyorum. Amacım, bilimsel temellere dayanan psikolojik yaklaşımlar hakkında doğru ve faydalı bilgiler sunarak bireylerin yaşamlarına katkıda bulunmak.

Eğer zihinsel ve duygusal sağlığınızı güçlendirmek, yaşamınızda denge ve huzur oluşturmak istiyorsanız, burada sizlere rehberlik etmeye hazırım.